Vos recettes faciles (ou pas), vos coups de cœur pour des restaurants...
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#5942
Bonjour !
Depuis déjà un mois, j'ai fait un régime hypocalorique, dans le but de purifier mon organisme.
Je n'ai mangé que des salades. des soupes, des smoothies (sans matières grasses) et des jus de fruits sans sucre.
Et là, j'ai encore envier de continuer mais je ne trouve plus des nouvelles recettes.
J'ai envie de manger hypocalorique et riche en goût aussi !
Avez-vous des recettes à me proposer ? 😊
#5991
Bonjour !
A un mois tu devrais commencer à prendre quelque chose de calorifique. Parce qu’avec le même rythme, tu risques d’avoir des carences plutôt que des bienfaits. Et si ton but est de purifier ton organisme, tu peux essayer de prendre des tisanes. Cela m’a beaucoup aidé et ce qu’il faut éviter c’est juste trop de plats riches en cholestérol. Surtout quand on est en surpoids il est assez déconseillé de trop faire de régime hypocalorique.
Mirabelle aime ça